世田谷区二子玉川駅から徒歩3分の自然治癒力を引き出し改善を目指す整体

KIZUカイロプラクティック二子玉川


背中と腰の痛み 20代 女性 ミュージシャン(ドラマー)

28233312_1522078334527905_1780158775_n.png<症状>
以前は長時間楽器演奏をした後に疲れからくる痛みだと思っていたが、段々と痛みが取れなくなり常時張りがあってライブの後などは痛くて眠りも浅くなっている。腰の痛みは楽器演奏が原因だと思っている。


<検査・治療・経過>
静止した立位で左右のバランスはかなり悪く、右肩が前に出るように身体が捻れていた。 ドラムは座ったまま足でペダルを踏む動作をしつつ、上半身を安定させながらスティックで叩くため、基本動作が腰への負担は大きい。また多くのプレイヤーが右手で左側のシンバルを左手で体の前のスネアドラムを叩く、手が交差した姿勢を基本としているため左側に身体が捻れた姿勢がベースになることが多い。 右の肩甲骨が前外方に変移していく中で菱形筋の部分に負担がかりやすい。 右の巻き肩に伴う胸椎・頸椎の捻れと、バスドラムのペダルを踏む際の骨盤まわりの筋緊張を伴う捻れ・歪みを取り除いた。 3回の施術後は姿勢検査での捻れも減少し、自覚症状としても疲れにくく痛みも軽減していた。


<コメント>
先天的な素因であったり、瞬間的に大きな負荷がかかった際に歪みが生じる事もありますが、継続的な負荷や習慣によっても歪みは生じ蓄積した歪みが痛みとなって身体にサインを送ります。反復して行う習慣を理解して自分の身体をどう使っているのかを知ることは大切です。 自己判断でストレッチを行ったり、ただ揉んで温めたりのような対症療法にばかり目をむけず根本理由を解決するべきです。

副院長  西尾 有貴

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